Running bodyguard 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

9.6 km | 00:57:54 | 06:00/km

日期: 2022-03-30 22:31 - 地點: 中正廟 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'46" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'56" / 05'55" / 06'05" / 06'08" / 06'10" / 06'52" /

台北市

Running bodyguard

·

復健跑
下次跑個車鑰匙形狀出來

3月累積里程 : 84.19 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 798.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Jasmine Chien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	05'53"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'56"	00:29'16"
6	05'55"	00:35'11"
7	06'05"	00:41'16"
8	06'08"	00:47'24"
9	06'10"	00:53'34"
9.6	06'53"	00:57'54"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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