8.1 km | 00:59:02 | 07:14/km日期: 2022-04-04 17:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'09" / 06'56" / 07'01" / 07'12" / 06'59" / 07'14" / 07'30" / 07'45" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+01'55") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'56" | 00:14'05" |
| 3 | 07'01" | 00:21'06" |
| 4 | 07'12" | 00:28'18" |
| 5 | 06'59" | 00:35'17" |
| 6 | 07'14" | 00:42'31" |
| 7 | 07'30" | 00:50'01" |
| 8 | 07'45" | 00:57'46" |
| 8.1 | 08'42" | 00:59'01" |
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