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    Chu Chun Mou 高雄
    ID 1337
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chu Chun Mou 
    10.0 km | 01:00:24 | 06:02/km
    2012 PUMA 螢光夜跑 - 高雄站
    官方成績
    日期2012-05-05
    成績01:00:24
    總名次179 / 1161
    分組名次- / -
    平均速度06:02/km
    官方證書
    Chu Chun Mou
    日期: 2012-05-05 18:38 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'26"  (04'26")
    		04'22"1012 / 1012
    2
    04'51"  (09'17")
    		04'49" (+00'27")1003 / 2016
    3
    05'00"  (14'17")
    		04'56" (+00'34")1011 / 3027
    4
    05'34"  (19'51")
    		05'33" (+01'11")1001 / 4029
    5
    05'21"  (25'12")
    		05'19" (+00'57")1005 / 5034
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (30'42")
    		05'28" (+01'06")1003 / 6038
    7
    05'33"  (36'15")
    		05'31" (+01'09")1005 / 7043
    8
    06'24"  (42'39")
    		05'32" (+01'10")1155 / 8199
    9
    04'51"  (47'30")
    		05'42" (+01'20")849 / 9048
    10
    05'30"  (53'00")
    		05'30" (+01'08")998 / 10047
    高雄
    Chu Chun Mou
    官方終點照
    · 留言
    5月累積里程 : 150.82 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    w60015, 豐仔 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    algebra0001 我沒有報到名啦，嗚嗚嗚
    2012-05-05 21:37 ·
    王董 你一開始衝太快了~3k後掉很多...共勉之...我一直努力控制剛開始不要衝太快...雖然還沒做的那麼確實..哈...加油吧
    2012-05-05 22:07 ·
    Chu Chun Mou 王董 是加入 友緣慢跑嗎??
    2012-05-07 10:43 ·
    王董 是呀~你要加嗎?
    2012-05-08 05:32 ·
    Chu Chun Mou 有機會的話 希望能參與
    2012-05-08 22:54 ·
    王董 這個週六一起來吧~ 5:30大門口開始起跑(我住後門，所以都從後門跑...)，跑到 6:30 吃早餐~~~你可以一起來吃唷~~我當初也是還沒入會就去吃早餐了~...
    2012-05-09 11:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'49"00:09'13"
    304'56"00:14'09"
    405'36"00:19'45"
    505'17"00:25'02"
    605'29"00:30'31"
    705'30"00:36'01"
    806'38"00:42'39"
    904'37"00:47'16"
    1005'30"00:52'46"
    1105'47"00:58'33"
    11.405'10"01:00'27"

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