5.2 km | 00:28:37 | 05:30/km日期: 2022-04-06 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'28" / 05'15" / 05'12" / 05'27" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'44") | 1002 / 1002 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2002 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1002 / 3004 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'14" | 1001 / 4006 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1003 / 5009 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'17") | 189 / 5199 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 05'12" | 00:21'48" |
| 5 | 05'27" | 00:27'15" |
| 5.2 | 06'50" | 00:28'37" |
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