6.7 km | 01:16:41 | 11:29/km日期: 2022-04-07 18:44 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 127 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'46" / 11'58" / 12'00" / 11'20" / 10'45" / 11'51" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 11'58" | 00:24'44" |
| 3 | 12'00" | 00:36'44" |
| 4 | 11'20" | 00:48'04" |
| 5 | 10'45" | 00:58'49" |
| 6 | 11'51" | 01:10'40" |
| 6.7 | 08'49" | 01:16'33" |
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