8.0 km | 01:12:55 | 09:05/km日期: 2022-04-05 06:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13504 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'05" / 07'42" / 07'48" / 09'50" / 07'29" / 07'55" / 08'07" / 14'43" / 70'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'24") | 1004 / 1004 | 181 / 68 |
| 2 | | 07'41" (+00'01") | 1001 / 2005 | 184 / 70 |
| 3 | | 07'45" (+00'05") | 1005 / 3011 | 184 / 69 |
| 4 | | 09'48" (+02'08") | 1002 / 4013 | 169 / 60 |
| 5 | | 08'01" (+00'21") | 1006 / 5019 | 183 / 67 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6019 | 186 / 70 |
| 7 | | 08'19" (+00'39") | 1001 / 7020 | 173 / 69 |
| 8 | | 15'01" (+07'21") | 1000 / 8021 | 204 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'42" | 00:15'47" |
| 3 | 07'48" | 00:23'35" |
| 4 | 09'50" | 00:33'25" |
| 5 | 07'29" | 00:40'54" |
| 6 | 07'55" | 00:48'49" |
| 7 | 08'07" | 00:56'56" |
| 8 | 14'43" | 01:11'39" |
| 8.0 | 69'13" | 01:12'55" |
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