11.0 km | 01:06:47 | 06:04/km日期: 2022-04-09 06:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'51" / 06'52" / 06'59" / 05'49" / 05'33" / 05'36" / 05'17" / 05'41" / 05'16" / 05'58" / 05'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'52") | 2200 / 2200 |
| 2 | | 06'11" (+00'45") | 2210 / 4410 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 2206 / 6617 |
| 4 | | 05'26" | 2206 / 8823 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 2184 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'52" | 00:14'43" |
| 3 | 06'59" | 00:21'42" |
| 4 | 05'49" | 00:27'31" |
| 5 | 05'33" | 00:33'04" |
| 6 | 05'36" | 00:38'40" |
| 7 | 05'17" | 00:43'57" |
| 8 | 05'41" | 00:49'38" |
| 9 | 05'16" | 00:54'54" |
| 10 | 05'58" | 01:00'52" |
| 11 | 05'52" | 01:06'44" |
| 11.0 | 05'41" | 01:06'47" |
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