3.7 km | 00:29:23 | 07:55/km日期: 2022-04-10 07:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'11" / 06'38" / 09'19" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+02'12") | 707 / 3707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.92 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'38" | 00:13'49" |
| 3 | 09'19" | 00:23'08" |
| 3.7 | 08'49" | 00:29'23" |
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