梁小茹 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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7.0 km | 00:56:08 | 07:58/km

日期: 2022-04-12 18:53 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 07'27" / 07'50" / 07'52" / 07'48" / 08'38" / 08'24" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 38.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'27"	00:14'59"
3	07'50"	00:22'49"
4	07'52"	00:30'41"
5	07'48"	00:38'29"
6	08'38"	00:47'07"
7	08'24"	00:55'31"
7.0	10'28"	00:55'55"

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