5.4 km | 00:50:50 | 09:25/km日期: 2022-04-12 20:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'46" / 07'46" / 08'16" / 11'28" / 07'49" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+09'17") | 395 / 5395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'46" | 00:16'32" |
| 3 | 08'16" | 00:24'48" |
| 4 | 11'28" | 00:36'16" |
| 5 | 07'49" | 00:44'05" |
| 5.4 | 17'01" | 00:50'49" |
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