5.0 km | 00:34:58 | 06:57/km日期: 2022-04-10 08:40 - 平均心率: 174 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 06'30" / 06'41" / 06'58" / 06'56" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'07") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'30" | 00:14'14" |
| 3 | 06'41" | 00:20'55" |
| 4 | 06'58" | 00:27'53" |
| 5 | 06'56" | 00:34'49" |
| 5.0 | 07'41" | 00:34'59" |
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