Bear 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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3.5 km | 00:43:20 | 12:33/km

日期: 2022-03-27 06:16 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 11'51" / 13'20" / 08'00" / 20'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'39" (+03'42")

995 / 995

2

13'35"

(25'11")

13'30" (+05'33")

1005 / 2000

3

08'00"

(33'11")

07'57"

1005 / 3006

4

09'16"

(42'27")

20'58" (+13'01")

441 / 3448

3月累積里程 : 31.00 km

nike \\\\n慢跑鞋累積 : 893.8 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 2 years ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	13'20"	00:25'11"
3	08'00"	00:33'11"
3.4	20'39"	00:42'27"

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