3.7 km | 00:53:58 | 14:36/km日期: 2022-04-12 20:47 - 平均心率: 103 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6128 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'19" / 14'38" / 14'39" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" | 1000 / 1000 | 108 / 63 |
| 2 | | 14'36" (+00'09") | 1000 / 2001 | 116 / 58 |
| 3 | | 14'41" (+00'14") | 1000 / 3001 | 115 / 59 |
| 4 | | 14'41" (+00'14") | 692 / 3694 | 113 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 14'38" | 00:28'57" |
| 3 | 14'39" | 00:43'36" |
| 3.7 | 14'55" | 00:53'58" |
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