7.0 km | 00:43:09 | 06:09/km日期: 2022-04-10 16:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'58" / 06'23" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'55" / 05'49" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'23" | 00:13'21" |
| 3 | 06'05" | 00:19'26" |
| 4 | 06'01" | 00:25'27" |
| 5 | 05'52" | 00:31'19" |
| 6 | 05'55" | 00:37'14" |
| 7 | 05'49" | 00:43'03" |
| 7.0 | 06'19" | 00:43'09" |
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