5.6 km | 00:41:11 | 07:20/km日期: 2022-04-14 23:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'24" / 07'25" / 07'34" / 07'15" / 07'27" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 765 / 3765 |
| 5 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 4765 |
| 6 | | 06'50" | 844 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'25" | 00:14'49" |
| 3 | 07'34" | 00:22'23" |
| 4 | 07'15" | 00:29'38" |
| 5 | 07'27" | 00:37'05" |
| 5.6 | 06'43" | 00:41'11" |
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