Eva 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 宜蘭
ID 206563

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14.3 km | 01:30:54 | 06:22/km

日期: 2015-07-16 18:08 - 地點: 縣府-科園-運動公園 - 天氣: 晴，熱 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'21" / 06'54" / 06'03" / 06'24" / 06'26" / 06'07" / 06'33" / 05'58" / 06'13" / 06'24" / 06'18" / 06'25" / 06'31" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'15")

998 / 998

2

06'27"

(12'41")

06'25" (+00'26")

1003 / 2002

3

06'48"

(19'29")

06'49" (+00'50")

996 / 2998

4

06'09"

(25'38")

06'08" (+00'09")

1002 / 4000

5

06'24"

(32'02")

06'19" (+00'20")

1012 / 5013

展開計圈分析

宜蘭

Eva

北極說推

·

7月累積里程 : 88.69 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

威諾, 阿聖和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'21"	00:12'41"
3	06'54"	00:19'35"
4	06'03"	00:25'38"
5	06'24"	00:32'02"
6	06'26"	00:38'28"
7	06'07"	00:44'35"
8	06'33"	00:51'08"
9	05'58"	00:57'06"
10	06'13"	01:03'19"
11	06'24"	01:09'43"
12	06'18"	01:16'01"
13	06'25"	01:22'26"
14	06'31"	01:28'57"
14.3	07'07"	01:30'54"

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