魏登宇 2015/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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8.1 km | 00:50:12 | 06:13/km

日期: 2015-07-15 17:18 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'41" / 06'02" / 06'14" / 06'22" / 06'15" / 06'38" / 06'16" / 06'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41"

1000 / 1000

2

06'01"

(11'43")

06'01" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'13"

(17'56")

06'13" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'19"

(24'15")

06'19" (+00'38")

1000 / 4000

5

06'15"

(30'31")

06'15" (+00'34")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

7月累積里程 : 64.49 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, 施靜宇和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'02"	00:11'43"
3	06'14"	00:17'57"
4	06'22"	00:24'19"
5	06'15"	00:30'34"
6	06'38"	00:37'12"
7	06'16"	00:43'28"
8	06'31"	00:49'59"
8.1	06'27"	00:50'23"

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朋友動態

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