6.2 km | 00:33:45 | 05:29/km日期: 2022-04-21 05:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'18" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'54") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'39" (+00'34") | 417 / 828 |
| 3 | | 05'39" (+00'34") | 412 / 1241 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 409 / 1651 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 410 / 2061 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 409 / 2470 |
| 7 | | 05'25" (+00'20") | 408 / 2879 |
| 8 | | 05'22" (+00'17") | 413 / 3293 |
| 9 | | 05'24" (+00'19") | 410 / 3703 |
| 10 | | 05'31" (+00'26") | 409 / 4112 |
| 11 | | 05'30" (+00'25") | 407 / 4520 |
| 12 | | 05'21" (+00'16") | 405 / 4925 |
| 13 | | 05'23" (+00'18") | 409 / 5335 |
| 14 | | 05'19" (+00'14") | 408 / 5743 |
| 15 | | 05'05" | 406 / 6149 |
| 16 | | 02'06" | 6 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'26" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'25" | 00:27'42" |
| 6 | 05'18" | 00:33'00" |
| 6.2 | 04'54" | 00:33'46" |
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