2.3 km | 00:56:37 | 24:16/km日期: 2022-04-23 15:51 - 平均心率: 85 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 25'25" / 24'38" / 23'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 24'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'07" | 332 / 2332 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'25" | 00:25'25" |
2 | 24'38" | 00:50'03" |
2.3 | 23'08" | 00:57'44" |