9.1 km | 00:56:56 | 06:13/km日期: 2022-04-19 05:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 07'49" / 20'56" / 05'54" / 05'47" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 25'51" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'17") | 684 / 7684 |
| 9 | | 04'58" | 108 / 7792 |
| 10 | | 05'32" (+00'34") | 111 / 7904 |
| 11 | | 05'31" (+00'33") | 114 / 8018 |
| 12 | | 06'16" (+01'18") | 107 / 8126 |
| 13 | | 05'56" (+00'58") | 56 / 8182 |
| 14 | | 06'55" (+01'57") | 966 / 9148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'49" | 00:15'00" |
| 3 | 20'56" | 00:35'56" |
| 4 | 05'54" | 00:41'50" |
| 5 | 05'47" | 00:47'37" |
| 6 | 05'54" | 00:53'31" |
| 7 | 05'56" | 00:59'27" |
| 8 | 05'58" | 01:05'25" |
| 9 | 25'51" | 01:31'16" |
| 9.1 | 07'23" | 01:32'22" |
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