10.5 km | 01:05:06 | 06:11/km日期: 2022-04-25 06:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 05'55" / 05'51" / 05'57" / 06'17" / 05'45" / 09'06" / 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
378.13 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 05'51" | 00:17'59" |
| 4 | 05'57" | 00:23'56" |
| 5 | 06'17" | 00:30'13" |
| 6 | 05'45" | 00:35'58" |
| 7 | 09'06" | 00:45'04" |
| 8 | 05'56" | 00:51'00" |
| 9 | 05'43" | 00:56'43" |
| 10 | 05'39" | 01:02'22" |
| 10.5 | 05'22" | 01:05'06" |
ricky tseng 說推
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