7.8 km | 00:51:05 | 06:34/km日期: 2022-04-26 07:46 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'09" / 06'52" / 06'52" / 06'36" / 06'22" / 06'24" / 06'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'14") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'52" | 00:14'01" |
| 3 | 06'52" | 00:20'53" |
| 4 | 06'36" | 00:27'29" |
| 5 | 06'22" | 00:33'51" |
| 6 | 06'24" | 00:40'15" |
| 7 | 06'03" | 00:46'18" |
| 7.8 | 06'17" | 00:51'07" |
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