10.0 km | 01:15:25 | 07:32/km日期: 2022-04-25 16:08 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'46" / 06'43" / 06'55" / 06'52" / 07'35" / 07'06" / 07'08" / 06'48" / 07'40" / 10'16" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'16" (+03'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'11" (+04'29") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.25 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 16-2 累積 :
336.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'43" | 00:14'29" |
| 3 | 06'55" | 00:21'24" |
| 4 | 06'52" | 00:28'16" |
| 5 | 07'35" | 00:35'51" |
| 6 | 07'06" | 00:42'57" |
| 7 | 07'08" | 00:50'05" |
| 8 | 06'48" | 00:56'53" |
| 9 | 07'40" | 01:04'33" |
| 10 | 10'16" | 01:14'49" |
| 10.0 | 11'13" | 01:14'58" |
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