6.2 km | 00:42:18 | 06:49/km日期: 2022-04-24 16:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'32" / 07'09" / 06'45" / 07'19" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'08") | 1001 / 1001 | 189 / 79 |
| 2 | | 06'28" | 1001 / 2003 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'32" (+00'04") | 1001 / 3004 | 187 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'45") | 1001 / 4006 | 171 / 80 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5006 | 175 / 84 |
| 6 | | 07'21" (+00'53") | 1002 / 6008 | 167 / 81 |
| 7 | | 06'51" (+00'23") | 192 / 6200 | 188 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'32" | 00:19'38" |
| 4 | 07'09" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 6 | 07'19" | 00:40'51" |
| 6.2 | 07'12" | 00:42'18" |
展開計圈分析
留言 
