沒練山路就是跑不動，比去年還慢3分鐘，雖然有分6，但領得很心虛，哈，偷偷用走的，而且終點前還用走的，熱到爆，很不想跑。今年比去年晚起跑，温度高了3度，愈來愈不耐熱了。久沒跑山路，竟然腿痠跑不動，真是無言。