13.7 km | 01:30:01 | 06:34/km日期: 2022-04-26 05:30 - 地點: 永福橋↔光復橋下 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 984 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 06'54" / 06'52" / 07'16" / 06'46" / 06'41" / 06'33" / 06'37" / 06'22" / 07'25" / 06'46" / 05'21" / 05'35" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'20" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'29" (+00'09") | 678 / 13678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.27 km 
母子鱷魚 蚵Y托淺黃40 累積 :
851.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 06'52" | 00:20'57" |
| 4 | 07'16" | 00:28'13" |
| 5 | 06'46" | 00:34'59" |
| 6 | 06'41" | 00:41'40" |
| 7 | 06'33" | 00:48'13" |
| 8 | 06'37" | 00:54'50" |
| 9 | 06'22" | 01:01'12" |
| 10 | 07'25" | 01:08'37" |
| 11 | 06'46" | 01:15'23" |
| 12 | 05'21" | 01:20'44" |
| 13 | 05'35" | 01:26'19" |
| 13.7 | 05'28" | 01:30'02" |
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