早上去學開車~因為有點忘記~加上對錯目標~一整個開超歪~開到美國去了~還是旁邊的一位教練指導我做修正= =~還好後來又稍微回憶起來該怎麼開XD~明.後兩天沒辦法去練習~看來還是得先複習一下~希望星期一不會太生疏~本來打算連休五天~但今天還是忍不住去跑了一下~完全沒練習效果~純粹跑心安的(希望不會有反效果XD)~慢慢跑~感覺身體的疲勞還沒完全恢復~還是有異樣感~本來2K就打算停了~但還是再觀察一下好了~熱開後似乎有比較好~最後跑了12K~01:07:43.52~pace5:37/km~看輕鬆跑的速度就知道狀況如何了~跑得比之前LSD還慢耶XD~不過中途有稍微跟跑友聊一下天~今天去跑步的時候~還看到有一群人在練拔河~感覺滿專業滿有氣勢的~梅雨季要來了~今天雨下得好大~看這雨勢~北宜當天要讓我選的話~我應該會選大太陽也不選傾盆大雨吧