肉腳Max 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
ID 95370

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8.0 km | 00:41:20 | 05:08/km

日期: 2013-05-30 07:50 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 05'49" / 06'06" / 05'07" / 04'45" / 04'26" / 04'21" / 04'05" / 03'38" /

5月累積里程 : 183.73 km

Vibram KSO 累積 : 1117.1 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 簡贏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'49"	00:12'23"
3	06'06"	00:18'29"
4	05'07"	00:23'36"
5	04'45"	00:28'21"
6	04'26"	00:32'47"
7	04'21"	00:37'08"
8	04'05"	00:41'13"
8.0	03'32"	00:41'20"

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成績 : 01:07:05

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