8.6 km | 00:47:36 | 05:30/km日期: 2022-04-30 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 04'55" / 04'44" / 04'39" / 04'36" / 05'53" / 05'47" / 06'18" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+03'14") | 636 / 8636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'55" | 00:10'40" |
| 3 | 04'44" | 00:15'24" |
| 4 | 04'39" | 00:20'03" |
| 5 | 04'36" | 00:24'39" |
| 6 | 05'53" | 00:30'32" |
| 7 | 05'47" | 00:36'19" |
| 8 | 06'18" | 00:42'37" |
| 8.6 | 07'49" | 00:47'36" |
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