10.2 km | 01:00:00 | 05:51/km日期: 2022-04-27 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'59" / 06'58" / 06'32" / 10'08" / 07'33" / 06'44" / 07'39" / 03'43" / 07'31" / 06'14" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+02'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'00" (+06'40") | 229 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'58" | 00:14'57" |
| 3 | 06'32" | 00:21'29" |
| 4 | 10'08" | 00:31'37" |
| 5 | 07'33" | 00:39'10" |
| 6 | 06'44" | 00:45'54" |
| 7 | 07'39" | 00:53'33" |
| 8 | 03'43" | 00:57'16" |
| 9 | 07'31" | 01:04'47" |
| 10 | 06'14" | 01:11'01" |
| 10.2 | 10'58" | 01:13'32" |
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