5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km日期: 2022-05-07 06:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'59" / 05'37" / 05'43" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'59" | 00:17'20" |
| 4 | 05'37" | 00:22'57" |
| 5 | 05'43" | 00:28'40" |
| 5.0 | 03'50" | 00:28'43" |
留言 
