10.5 km | 01:01:29 | 05:52/km日期: 2022-05-09 00:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'17" / 05'48" / 05'14" / 05'31" / 05'15" / 06'07" / 05'58" / 05'52" / 06'02" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+04'22") | 483 / 10483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
213.36 km 
Nike zoom span4 累積 :
836.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'17" | 00:11'04" |
| 3 | 05'48" | 00:16'52" |
| 4 | 05'14" | 00:22'06" |
| 5 | 05'31" | 00:27'37" |
| 6 | 05'15" | 00:32'52" |
| 7 | 06'07" | 00:38'59" |
| 8 | 05'58" | 00:44'57" |
| 9 | 05'52" | 00:50'49" |
| 10 | 06'02" | 00:56'51" |
| 10.5 | 09'35" | 01:01'29" |
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