5.1 km | 00:29:06 | 05:43/km日期: 2022-05-08 17:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'45" / 06'01" / 05'22" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'42" (+00'34") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'54" (+00'46") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'06" (+00'58") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'36" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'08" | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'30" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 06'01" | 00:23'20" |
| 5 | 05'22" | 00:28'42" |
| 5.1 | 04'33" | 00:29'07" |
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