3.7 km | 03:44:13 | 60:33/km日期: 2022-05-07 07:38 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 995 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 58'08" / 86'00" / 52'44" / 38'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 58'25" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:25'59" (+33'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'32" | 702 / 3702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'08" | 00:58'08" |
| 2 | 86'00" | 02:24'08" |
| 3 | 52'44" | 03:16'52" |
| 3.7 | 38'33" | 03:43'57" |
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