7.1 km | 00:41:57 | 05:54/km日期: 2022-05-09 17:08 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'57" / 06'07" / 05'24" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'00") | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1001 / 2003 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3003 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1001 / 4005 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1001 / 5006 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'42") | 1002 / 6009 | 179 / 90 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7009 | 183 / 100 |
| 8 | | 07'08" (+01'42") | 91 / 7100 | 181 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.76 km 
母子鱷魚ㄚ拖 ㄚ拖三代 累積 :
1728.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 05'43" | 00:23'42" |
| 5 | 05'57" | 00:29'39" |
| 6 | 06'07" | 00:35'46" |
| 7 | 05'24" | 00:41'10" |
| 7.1 | 07'44" | 00:41'57" |
展開計圈分析
留言 
