5.7 km | 00:45:10 | 07:54/km日期: 2022-05-05 19:44 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7224 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'14" / 10'59" / 08'05" / 07'04" / 06'22" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'52") | 1000 / 1000 | 158 / 76 |
| 2 | | 10'59" (+04'38") | 1001 / 2002 | 139 / 65 |
| 3 | | 08'05" (+01'44") | 1001 / 3003 | 165 / 74 |
| 4 | | 07'05" (+00'44") | 1001 / 4005 | 169 / 83 |
| 5 | | 06'21" | 1001 / 5006 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'14" | 698 / 5705 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.21 km 
NB Athletics 累積 :
433.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 10'59" | 00:19'13" |
| 3 | 08'05" | 00:27'18" |
| 4 | 07'04" | 00:34'22" |
| 5 | 06'22" | 00:40'44" |
| 5.7 | 06'17" | 00:45'10" |
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