7.5 km | 00:57:34 | 07:43/km日期: 2022-05-13 16:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 07'32" / 07'40" / 07'49" / 07'51" / 07'54" / 07'55" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'34") | 455 / 7455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'32" | 00:14'50" |
| 3 | 07'40" | 00:22'30" |
| 4 | 07'49" | 00:30'19" |
| 5 | 07'51" | 00:38'10" |
| 6 | 07'54" | 00:46'04" |
| 7 | 07'55" | 00:53'59" |
| 7.5 | 07'53" | 00:57'35" |
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