鄭福進 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭福進台南
ID 362865

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5.2 km | 00:54:42 | 10:33/km

日期: 2022-05-15 21:19 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'44" / 10'41" / 10'40" / 10'28" / 09'50" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'35" (+00'44")

999 / 999

2

10'50"

(21'25")

10'43" (+00'52")

1009 / 2008

3

10'40"

(32'05")

10'39" (+00'48")

1000 / 3008

4

10'28"

(42'33")

10'25" (+00'34")

1003 / 4012

5

09'58"

(52'31")

09'51"

1010 / 5022

6

01'41"

(54'12")

10'09" (+00'18")

165 / 5188

5月累積里程 : 219.88 km

Android - vivo V2045 上傳 | 2 years ago

籃振平說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'41"	00:21'25"
3	10'40"	00:32'05"
4	10'28"	00:42'33"
5	09'50"	00:52'23"
5.2	09'38"	00:54'12"

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