< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:31:38 | 04:20/km | 第15半馬
日期: 2022-05-15 05:40 - 地點: 敦煌水門 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1221 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% · 留言 · 留言 · 留言 賽前的大雨和疫情,康樂隊只剩我一個人參加這場賽事,Goal團則是參加10K,他們弄的相當熱鬧,我則是一個孤獨跑者,這次目標則是進入分排及跑進133內,檢討前次參加的成績和分段配速,一開始衝太快而續航力不够,以致於最後5K掉速有點嚴重,甚至還有到5分配,這次一定要好好配速和擠到前面出發,上次大會時間跟個人時間差了三分多鐘。 賽前宣言: 挑戰1:30
賽後評分: 路協賽事有一定水準 給 4 星
5月累積里程 : 280.54 km Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 : 1547.2 km Strava 上傳 | 2 years ago
|