10.4 km | 01:05:14 | 06:16/km日期: 2022-05-17 07:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'21" / 06'21" / 06'18" / 06'23" / 06'11" / 06'11" / 06'13" / 05'40" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 315.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 06'21" | 00:25'55" |
| 5 | 06'18" | 00:32'13" |
| 6 | 06'23" | 00:38'36" |
| 7 | 06'11" | 00:44'47" |
| 8 | 06'11" | 00:50'58" |
| 9 | 06'13" | 00:57'11" |
| 10 | 05'40" | 01:02'51" |
| 10.4 | 06'00" | 01:05'14" |
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