10.6 km | 01:23:34 | 07:51/km日期: 2022-05-18 05:31 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 14832 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'53" / 07'36" / 08'51" / 08'01" / 07'48" / 07'51" / 08'08" / 07'08" / 08'17" / 07'20" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'42") | 1007 / 1007 | 228 / 55 |
| 2 | | 07'36" (+00'28") | 1007 / 2014 | 177 / 74 |
| 3 | | 08'48" (+01'40") | 1006 / 3021 | 168 / 67 |
| 4 | | 07'57" (+00'49") | 1007 / 4029 | 173 / 72 |
| 5 | | 07'45" (+00'37") | 1005 / 5035 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'50" (+00'42") | 1004 / 6039 | 168 / 75 |
| 7 | | 08'01" (+00'53") | 1001 / 7040 | 183 / 67 |
| 8 | | 07'08" | 1006 / 8047 | 166 / 84 |
| 9 | | 08'16" (+01'08") | 1001 / 9049 | 175 / 68 |
| 10 | | 07'20" (+00'12") | 1007 / 10056 | 167 / 81 |
| 11 | | 07'07" | 636 / 10692 | 167 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
137.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2728.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'36" | 00:15'29" |
| 3 | 08'51" | 00:24'20" |
| 4 | 08'01" | 00:32'21" |
| 5 | 07'48" | 00:40'09" |
| 6 | 07'51" | 00:48'00" |
| 7 | 08'08" | 00:56'08" |
| 8 | 07'08" | 01:03'16" |
| 9 | 08'17" | 01:11'33" |
| 10 | 07'20" | 01:18'53" |
| 10.6 | 07'21" | 01:23'34" |
留言 
展開計圈分析
