5.7 km | 00:25:13 | 04:25/km日期: 2015-08-04 19:07 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'50" / 04'28" / 04'20" / 04'18" / 04'16" / 04'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'26" (+19'13") | 1 / 1 | 0 / 0 |
2 | | 04'47" (+00'34") | 1004 / 1005 | 188 / 110 |
3 | | 04'27" (+00'14") | 1003 / 2009 | 188 / 118 |
4 | | 04'25" (+00'12") | 1001 / 3010 | 189 / 119 |
5 | | 04'21" (+00'08") | 1005 / 4015 | 189 / 121 |
6 | | 04'13" | 1003 / 5018 | 193 / 122 |
7 | | 04'09" | 689 / 5708 | 193 / 124 |
8月累積里程 : 338.72 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 04'28" | 00:09'18" |
3 | 04'20" | 00:13'38" |
4 | 04'18" | 00:17'56" |
5 | 04'16" | 00:22'12" |
5.7 | 04'22" | 00:25'13" |