6.3 km | 00:35:34 | 05:40/km日期: 2022-05-19 19:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'51" / 05'54" / 06'12" / 05'27" / 04'31" / 04'30" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:48'06" (+43'42") | 10 / 3010 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 4010 |
| 6 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 5010 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6010 |
| 8 | | 04'45" (+00'21") | 200 / 6210 |
| 9 | | 30'40" (+26'16") | 50 / 6260 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 6260 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 6260 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 06'12" | 00:17'57" |
| 4 | 05'27" | 00:23'24" |
| 5 | 04'31" | 00:27'55" |
| 6 | 04'30" | 00:32'25" |
| 6.3 | 12'26" | 00:35'39" |
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