8.4 km | 01:02:46 | 07:30/km日期: 2022-05-19 19:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'36" / 07'40" / 08'16" / 07'37" / 08'02" / 07'22" / 07'34" / 07'17" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.62 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'40" | 00:14'16" |
| 3 | 08'16" | 00:22'32" |
| 4 | 07'37" | 00:30'09" |
| 5 | 08'02" | 00:38'11" |
| 6 | 07'22" | 00:45'33" |
| 7 | 07'34" | 00:53'07" |
| 8 | 07'17" | 01:00'24" |
| 8.4 | 06'32" | 01:02'46" |
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