5.2 km | 01:20:50 | 15:40/km日期: 2022-05-21 17:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'53" / 14'31" / 13'54" / 20'06" / 22'31" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'06" (+11'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'30" (+13'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 14'31" | 00:23'24" |
| 3 | 13'54" | 00:37'18" |
| 4 | 20'06" | 00:57'24" |
| 5 | 22'31" | 01:19'55" |
| 5.2 | 05'45" | 01:20'50" |
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