5.6 km | 00:47:33 | 08:28/km日期: 2022-06-04 06:32 - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 148 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'15" / 08'18" / 08'29" / 08'32" / 08'33" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'18" (+00'04") | 1000 / 2001 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'27" (+00'13") | 1001 / 3002 | 168 / 70 |
| 4 | | 08'32" (+00'18") | 1001 / 4004 | 170 / 68 |
| 5 | | 08'33" (+00'19") | 1000 / 5005 | 168 / 69 |
| 6 | | 08'55" (+00'41") | 605 / 5610 | 165 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'18" | 00:16'33" |
| 3 | 08'29" | 00:25'02" |
| 4 | 08'32" | 00:33'34" |
| 5 | 08'33" | 00:42'07" |
| 5.6 | 08'53" | 00:47'33" |
6816.2 km | 
196.3 km
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