11.4 km | 01:31:07 | 07:59/km日期: 2015-08-12 06:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 07'07" / 07'46" / 08'57" / 10'24" / 09'46" / 08'18" / 08'44" / 07'29" / 06'00" / 06'39" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'26" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'39" (+03'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'05" (+03'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'02" (+01'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'53" (+00'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'36" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 11'26" (+04'50") | 135 / 11401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'07" | 00:13'41" |
| 3 | 07'46" | 00:21'27" |
| 4 | 08'57" | 00:30'24" |
| 5 | 10'24" | 00:40'48" |
| 6 | 09'46" | 00:50'34" |
| 7 | 08'18" | 00:58'52" |
| 8 | 08'44" | 01:07'36" |
| 9 | 07'29" | 01:15'05" |
| 10 | 06'00" | 01:21'05" |
| 11 | 06'39" | 01:27'44" |
| 11.4 | 08'28" | 01:31'08" |
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