2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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4.2 km | 00:26:03 | 06:14/km

日期: 2015-08-11 19:53 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'24" / 07'10" / 05'13" / 05'25" / 05'17" /

距離路跑

8月累積里程 : 38.94 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

均繡（這個我不擅長）, 簡志宏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'10"	00:14'34"
3	05'13"	00:19'47"
4	05'25"	00:25'12"
4.2	05'13"	00:26'06"

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成績 : 04:39:10

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