謝秉宏 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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2.8 km | 00:21:00 | 07:29/km

日期: 2013-06-05 19:39 - 地點: (K) 南港 => 彩虹橋 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'17" / 07'44" / 07'26" /

前幾天比賽受傷後第一次試跑，也順便陪跑，一起練習這週的阿甘盃

6月累積里程 : 216.64 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志和善若水說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'44"	00:15'01"
2.8	07'26"	00:21'00"

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