6.8 km | 01:26:09 | 12:39/km日期: 2022-06-09 18:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 13'12" / 12'23" / 12'46" / 12'17" / 12'54" / 12'23" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+00'27") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'23" | 00:25'35" |
| 3 | 12'46" | 00:38'21" |
| 4 | 12'17" | 00:50'38" |
| 5 | 12'54" | 01:03'32" |
| 6 | 12'23" | 01:15'55" |
| 6.8 | 12'45" | 01:26'10" |
留言 
展開計圈分析
